Yoga – Inside Flow

Während des Kurses bewegst du dich mittels kräftigender Yoga-Asanas zum Takt der Musik. Du lernst, was es heisst zu flowen: Flowen bedeutet Bewegungen durchgängig auszuführen, passend zu der Geschwindigkeit der Musik. Das Bewusstsein für deinen Körper und dein musikalisches Gehör werden dabei trainiert. Dies kann dich auch in anderen Tanz-Stilen unterstützen. Das Ziel ist jeweils eine Choreografie zu einem bestimmten Lied, welches wir mehrmals durchflowen.

In diesem Kurs sind alle Levels willkommen! Zudem empfehlen wir bequeme Kleidung, die deine Bewegungen nicht einschränkt.